加快回復? 防止磨擦? 認清運動貼身褲功能!


 近年功能性服飾日漸普遍,尤其運動貼身褲 (Tight) 已發展至不同的運動項目,特別是一些較著重下身肌肉消耗的運動,由於較常出現關節受傷故更渴望加強保護。記得最初較多人穿著來跑步及瑜伽,今時今日用來進行登山活動的人為數亦不少。部份女士會從美的角度出發,認為夠突顯自己修長的美腿線條,而男士穿上就會為自己加添一份專業感。

而其實現時市場上銷售的運動貼身褲的種類繁多,各有不同功能,希望以下一些分類能給大家了解多一點,方便大家選購自己所適合的,首先要注意的是運動貼身褲分為兩大類,貼身褲及機能型貼身褲。

基本的運動貼身褲
以價錢來說,基本的運動貼身褲價格當然是比較低廉,說穿了就是一條貼貼雙腿以及股肌的長褲。曾經有一品牌的宣傳形容得相當貼切「Next to skin」,就是說藉著有彈性的布料於運動過程當中的熱能和汗快速排走,從而令更用者加加降溫以及保持乾爽。另外亦方便一些大幅度的動作例如攀石,以及減低長期重複性動作對皮膚的磨擦。小編印象最深的一次是男人的最痛,於雨水濕過身後夾雜上汗水,再接著不停地行山,其時所穿著普通闊腳登山褲,在下兩腿間不停地磨著……再磨著…… 開始穿運動貼身褲後便再沒遇上這個情況了,你說這重不重要?
(圖片自 www.underarmour.hk)

壓縮型貼身褲
除了基本型的,部份品牌亦推出具有更多功能或透過立體剪裁達至針對性目的的貼身褲,例如壓縮型貼身褲,就可以促進血液及淋巴循環系統,減少乳酸積聚於肌肉,同時亦降低腿部肌肉震盪以至保持能量。

其原理是從腳踝到大腿施壓逐漸減輕,亦即由下往上階段性壓縮。又稱漸進加壓,用意促進血回流至心臟以增加下肢的血循環,從而達到減緩下肢以至全身疲勞。
另有產品標示適用於劇烈比賽過後,持續穿著壓縮型貼身褲能更可加速肌肉回復 (Recovery)。
(圖片自 www.cepcompression.com)


輔助功能型貼身褲
這是指能夠輔助肌肉及關節運動的貼身褲,維持關節及韌帶的動作正常,減緩對關節的衝擊。原理是以彈性布料個別剪裁支撐肌肉與關節活動提供緩衝,其功能接近近年漸多運動人使用的運動貼布,這使用起來當然比每次費時的運動貼布方便,但輔助部位的針對性又有所不及了。
產品包裝上一般會註明功能、長短及尺寸
(圖片自 www.jasonculverwell.com )

總括來說就是各牌子的剪裁及所述功能皆有所不同,購買時應該多穿多試,並了解自己所需,方能買到一條適合自己的運動貼身褲,相反如買了剪裁不稱身或質量參差的產品,發揮不到功能之餘甚至影響血液循環,自然是得不償失了。

文|冠業





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